Vientre plano remedios caseros

 

vientre plano remedios caserosVientre plano remedios caseros: ¿Te sientes atormentada por esos “rollitos” demás que no te dejan lucir libremente tu cuerpo? ¿Quieres  descubrir cómo conseguir un vientre plano remedios caseros?

En este artículo comparto contigo una serie de remedios caseros que te ayudarán a lograr tu objetivo de obtener un vientre plano, chato y libre de grasa a base de alimentos totalmente naturales.

 

1. Vientre plano remedios caseros. Agua con limón en ayunas

 

Si deseas evitar que tu vientre presente hinchazón, lo aconsejable es que comiences y finalices  el día con un buen aporte hídrico. Apenas te despiertes, bebe un vaso de agua con zumo de limón, el ácido cítrico de esta fruta tiene la capacidad de alcalinizar la orina, aumentando la cantidad de orina que se elimina. Del mismo modo, luego de cenar puedes incluir una infusión de semillas de anís, otra planta que posee propiedades depurativas y es ideal para combatir los gases.

 

2. Vientre plano remedios caseros. Centella asiática para combatir en la flacidez del abdomen.

La centella asiática o gotu-kola, es una de las mejores aliadas a la hora que reafirmar y reducir grasa abdominal.

Lo ideal es que incluyas a diario una infusión que contenga dos cucharadas de esta hierba por cada vaso de agua, de este modo, lograrás reafirmar tu piel. También puedes aplicar sobre tu abdomen cremas que posean efectos ‘quema grasas’, ya que la mayoría de ellas está elaborada con centella asiática. En caso de que te apliques estos productos, realiza masajes suaves circulares.

 

3. Vientre plano remedios caseros. El té verde.

Si bebes tres tazas de esta infusión al día, puedes llegar a eliminar hasta un 5% de cintura en un período de tres meses.

En verano, puedes consumir té verde frío mezclado con zumo de melocotón y hojas de menta.

 

4. Vientre plano remedios caseros.  Bulbo de Hinojo para reducir el estrés

La ansiedad y el estrés incrementan la producción de la hormona de cortisol, favoreciendo de este modo la acumulación de grasa abdominal

Para  reducir la distensión abdominal, se recomienda incluir en las ensaladas un bulbo fresco de hinojo ya que este alimento actúa como digestivo, reduce la hinchazón y evita flatulencia.

Por otro lado, las semillas de esta planta, preparadas en infusión son otro remedio muy aconsejable, ya que calman la ansiedad, los antojos y aumentan la producción de orina y el tránsito intestinal.

Recuerda que si deseas un vientre plano, puedes lograrlo con estos trucos naturales, sin embargo, los cambios no se producen de la noche a la mañana. Para cumplir tu objetivo de reducir la grasa del abdomen debes ser persistente y firme en la meta que te has propuesto.

 

 

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